プレミアムフライデー!!!!の翌日

日時:2017/2/25(土)14:00〜16:00
場所:小菅西フットサル場
天気:晴れ
参加人数:10人
メンバー:タカ、カルー、サニー、ナガ、サン、トド、スズ
ゲスト:イワ、OG、ツッチー

フットサルには関係ないけど・・・
今日は、プレミアムフライデー翌日。
世間的にはまだ浸透してないから、
もちろん恩恵を受けたメンバーは1人もいないw
そんなメンバーで、今日も通常練習。

最初は各自アップ後の鳥かごでのボール回しから。
ゆるーい感じの中でサニーのやる気のなさが際立つw

続いてシュート練。
みんなそれぞれの蹴り方でゴールネット揺らしてました。

次は、最近チーム内で流行りのエイト練習。
5×5の2チーム構成に分かれて、対戦形式でエイトの動きを意識しながらボールを動かす。
シュート練の時とは違って、みんなぎこちない動き。なかなかボールも回らない。
まだまだ、慣れるのには時間かかりそう。

ラストに紅白戦。
ちょうど10人のため、5×5の2チーム構成。
練習したエイトを意識してやってみたりするも、なかなか難しい。
チームとして染み付くのはいつになるやら。。。



<また抜かれての失点シーン>

行楽スポットは菖蒲園だけじゃない TEIJIN

日時:2017/2/18(土)12:00〜14:00
場所:小菅西フットサル場
天気:晴れ
参加人数:11人
メンバー:タカ、カルー、ザッキィ、サニー、ナガ、アリーラ、キング、トミー、スズ
ゲスト:いっくん、ミチ

今週も小菅西フットサル場にてチーム練習です。
思えばここの施設の利用を始めてから早1年、、、正確には10ヶ月と9日か。
ふかふかの人工芝♪シャワールーム完備♪そして何よりコート使用料が安い(//∇//)

みんな知ってると思うけど、
正式名称は小菅西公園フットサル場なのです。

公園??(゜◇゜)ナニソレ??ウマイノカ?!
そう、この新ホームコート、小菅西公園フットサル場はその名の通り公園なのです。
人工的に造られた造園なのだが、今週はその公園にスポットを当てていこうと思います。


<健康器具系の遊具>

<老若男女が集う憩いの公園♪>

・・・ってそろそろ怒られそうなので活動内容を、、
いつものように鳥かご。中の1人のポスト役を置き、いかに早く正確に捌くか。
中の人はボールと人を瞬時に確認し、体勢を作らなければならないので良い練習になります。
そしてシュート練習を挟んで、、
メンバーからの熱い要望にお答えしてエイトの動きの練習。
これはフットサルの基本的なパス回しなのだが、とにかく運動量が激しい(つд`)

みんな悪戦苦闘してましたが継続して頑張りましょ♪
まずはポジショニングとスペースを作る動きの意識を持つ事。
パス&ゴーね(゜∀゜)スイカチャウデ
あとは頭の中でのイメージが重要。
この日動きが出来なかった人は動画サイト等を繰り返し見てねー(∀)
最後はゲームで終了。


<外から見たコートはこんな感じ>

終了後はファミレスでミーティング&1ハ・ピ・アしてご帰宅されましたとさ
次回もエイトです(∀)w

今年初のUCP定期戦はおまけ付き

日時:2017/2/11(土)12:00〜14:00+おまけ
場所:小菅西フットサル場
天気:晴れ
参加人数:7人
メンバー:ザッキィ、サニー、ナガ、キング、アリーラ、トミー
ゲスト:ミチ
※トドはUCPとして参戦

今日は今年最初のUCP定期戦。
晴天に恵まれるも少々風があり、動いてないとめっちゃ寒い。
そんな中、30分程のアップを終え試合開始!

序盤の数試合は自力の差か、押し込まれる時間の方が長く勝敗もやや分が悪かったものの、
エスコもキングやザッキィのゴールなどで押し返すなど、良いプレイやゴールもいくつかみられた。
中でも特筆すべき2点は、ナガを起点にエイトの動きでまわす試みがあった点と、
ゴレイロ(サニー)気合のナイスリアクションw
エイトはきっとやればできる!?今後の伸びしろとして期待。


<1年振りに定期戦復活!?>

なんだかんだで負けたくない両チーム。いい感じで白熱するも終盤は恒例の(?)
ガス欠でやはりオープン気味な展開に。

いやぁ、今日もいい汗かいたね!

・・・で終わるかと思いきや。 次の時間帯のチームからお誘いが。

両チームの有志が残り混合チームで2時間のゲーム三昧。
相手方のチームも良い方々でレベル的にもあっていたのではないでしょうか。

最後は流石に皆さん足ガクガクになりましたが、これまた良い勝負を楽しめました。

立春の日の猛練習

日時:2017/2/04(土)12:00〜14:00
場所:小菅西フットサル場
天気:晴れ
参加人数:6人
メンバー:サニー、ナガ、キング、アリーラ、トド、スズ

この日は「立春」でした。
立春とは1年を24分した二十四節気の第1に当たります。節分の次の日です。
1年間で最も寒い日になりますが、実際は雲一つなく、ポカポカ陽気の日でした。

各自アップ+とりかごでアップした後、GKサニー相手にPK練習。
通常の位置ではなく、セカンドPKの位置からシュート。
スズのコーチングによりゴレイロは前目にポジションをとる。
前目に位置取りすることにより、シュートコースが狭まるため、
キッカーはよりコースを狙うための練習になった。

続いて行ったのは3対1のピボ当て。
この練習が初めてのメンバーもいたが、経験者がレクチャー。
ピボの動き出しにも問題あるが、パスの出し手が横でずっとパスを回していることで
連携がスムーズに行かないことが多々あった。
今後の連携強化に期待したい。

次にスズ提案のカウンター練習。
コート全面を使い、AとBの2チーム(ゴレイロ含む)に分かれる。
Aのゴレイロが味方にスローでボールを渡す。それと同時にもう1人も動きだし、攻撃開始。
最終的にシュートで終わるのだが、ボールが枠にいこうが外れようが攻守交代。
すぐさまBのゴレイロは味方にボールを渡しBの攻撃が始まる。Aは急いで自陣に戻り守備をしなければならない。Bがシュートをして1セット。一呼吸置いて、今度はBから攻撃開始。
これを繰り返すものだからアラフォーのおっさん達はヒーヒー、ハーハー。
ただ、みんないい汗かいてました。

最後は残り10分ぐらいで、後方ロングパスを受けてからのシュートの練習をして終了。

活動前は6人でどうやり過ごそうという感じでしたが、その場その場でアイデアが生まれ、
練習メニューをこなすことができ、充実の2時間でした。

次週はUCPとの定期戦です。

ナンダカンダで9人

日時:2017/1/28(土)14:00〜16:00
場所:小菅西フットサル場
天気:晴れ
参加人数:9人
メンバー:タカ、カルー、ザッキィ、ナガ、アリーラ、トミー、サン、スズ
ゲスト:やまぐちくん(ニーニョ)

前週までは開催も危ぶまれたが結局9人も集まり、天気にも恵まれ比較的温かい中での練習となりました。

各自アップ後、鳥かご、ピボ落としのシュート練習、3vs1でのピボへのパス出しからの攻め、 5vs4でのボール回し・ゲームを行いました。
蹴り初めでもやった3vs1のピボ当てからの数的優位を作る攻撃練習は難易度が高くなかなか上手くできなかったが、 今後も続けてチームとしてモノにしたい。

ゲームに関して、今までもそうだがチームのメンバー構成によっては人数に関係なく勝敗が決まる事は多々あり(今回は5vs4の変則マッチ)、
仕方ないと思いつつも何とか上手いこと出来ないものかと改めて感じた。

リーガ・エスコニョーラ 16-17 第3節

日時:2017/01/21(土)12:00〜14:00
場所:小菅西フットサル場
参加人数:10人
メンバー:タカ、ザッキィ、サニー、ナガ、キング、アリーラ、トミー、スズ、トド
ゲスト:ツッチー

前回の練習があまり人数が集まらなかったため、
今日が蹴り初めというメンバーも多いなかで迎えたリーグ第3節。

前節の結果はまずまずもゲスト人数オーバーのペナルティで、
勝ち点没収というホストチームらしからぬ失態。。
仕切り直しの今回も10人の大所帯で試合に臨んだ。

◇第2試合 MagnificoFC △1-1
スタメン FP:タカ、ザッキィ、アリーラ、スズ GK:サニー
交代   FP:キング、トミー、ナガ、トド
得点者:トド

◇第4試合 Everlasting ○2-0
スタメン FP:ツッチー、トミー、キング、ナガ GK:サニー
交代   FP:ザッキィ、アリーラ、トド、スズ、タカ
得点者:トド(ザッキィ)、アリーラ(タカ)

◇第6試合 アンバランス ●0-1
スタメン FP:タカ、ザッキィ、アリーラ、スズ GK:サニー
交代   FP:トド、ツッチー、トミー、キング、ナガ
得点者:なし

◇第9試合 mosquito ○1-0
スタメン FP:トド、トミー、キング、ナガ GK:サニー
交代   FP:ザッキィ、アリーラ、スズ、ツッチー
得点者:トド


<動いてないと寒いっ!>

1試合目は早々にトドのゴールでリードを奪うも一瞬の隙を突かれ、ドロー。
2試合目はカウンターの形から2点を奪い有利に試合を進め、勝利。
3試合目は苦手意識のあるアンバランスさんにきれい崩されて決められ、敗戦。
4試合目は開始早々のトドゴールを守り切って、勝利。
と、2勝1分1敗という好成績でリーグ戦を折り返した。

風が強くて苦労しながらのゲームだったが、
内容についても攻守の切り替えも速く、集中してよくやっていた。
危ないシーンもそれほど多くなかったと思う。
ただなんといっても第1節に続き3ゴールとトドの活躍が光った。


<動いていても寒いっ!>

今年はファミレスでミーティングを実施しようと言う事で、
AFDから久々のジョナサンへ移動。
そこで新ユニやイベントなどについて話しました。
ちなみにエバラスさんもファミレスにいましたよ〜。


2017年初蹴り

日時:2017/1/14(土)12:00〜14:00
場所:小菅西フットサル場
参加人数:5人
メンバー:カルー、サニー、ナガ、サン、スズ

とーっても寒い中、人数が少なかったですが、2017年初蹴りを行いました!

いつものように各自でアップ後、円になって、パス回し。その流れで、鳥かご。
次に昔よくやっていた対面のパス。
今年は練習をしっかりやっていきたいと言うことで、
改めて止める蹴るを意識して練習をしました。

次にスズからの提案でピボ当てからの2対1の練習をしました。
これが出し手と受け手の息がなかなか上手く合わないことが多かった。

次にいつものシュート練習。みんないいシュート打っていたような気がします。
サニーの好セーブが多かった。

その後また、ピボ当て練習を再開。やはりなかなか上手く行きません。
この練習がスムーズに出来るようになると、一つ階段を上がれそうな気がします。
ハーフコートのパス回し練習やこのピボ当て練習は、当面の間、毎回やりたいですね。
ちなみに最後10分辺りで、カルーが、軽い捻挫で離脱するいつものネタがありましたwww